Ce que je souhaite en coaching de vie, c’est vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, le gestion de votre stress et de votre temps ou encore par exemple, la prise de vos décisions.
En entreprises et associations, c’est d’accompagner les dirigeants et managers afin de favoriser le bien-être au travail, la légitimité, l’atteinte des objectifs et les résultats.
En préparation mentale enfin, c’est permettre au sportif ou à l’aventurier que vous êtes, champion du monde ou simplement passionné, de pouvoir exploiter tout votre potentiel, à l’entrainement comme le jour J, de gérer le stress et d’y trouver du plaisir.
Pour tout cela mon métier c’est de vous permettre de développer votre estime de soi, de donner corps à vos envies, d’avoir confiance, de pouvoir convaincre et d’être vraiment vous-même. J’utilise pour cela mes apprentissages et mon expérience de l’Analyse Transactionnelle et de Process Communication Model®.
Réaliser vos rêves, c’est possible !
Ma volonté, l’acceptation sans condition de ce que je suis, et mon goût du défi, m’ont permis de réaliser bon nombre des miens.
J’aimerais qu’il en soit de même pour vous !
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Des ateliers en développement personnel
Comme Coach & Préparateur mental, j’anime aussi des ateliers au sein des organisations : entreprises, secteur public, associations, clubs sportifs et fédérations.
Organisées le plus souvent sur une journée complète, elles ont pour objectifs de favoriser la performance sportive, le bien-être au travail, la productivité, ou encore d’améliorer la communication entre les personnes. Proposés sous forme d’ateliers, elles invitent aux interactions et aux échanges.
. Gestion du temps
Se libérer de la pression, atteindre ses objectifs dans les temps, prendre de meilleures décisions, vivre moins stressé…
. Les outils du managers
Développer sa posture manageriale avec l’Analyse Transactionnelle, c’est savoir qui l’on est dans son poste et être efficace seul, comme avec son équipe.
. Comprendre et gérer les émotions
Être moins stressé, mieux travailler ensemble, prendre de meilleures décisions, désamorcer les situations difficiles…
. Estime de soi
Faire face d’une manière constructive, faire les bons choix, développer son leadership, rebondir, avoir confiance et faire confiance…
. Devenir un gagnant
Oser, relever les défis, connaître le cap, s’appuyer sur les autres, rester motivé, être l’acteur de sa vie…
. Introduction à la Préparation mentale
S’appuyer, en plus de la maitrise de la technique, sur ses compétences mentales à l’entraînement comme le jour J…
Vous souhaitez en savoir plus, suivre une session de coaching ou participer à un atelier ?
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