Renaud Fulconis - Sportifs et aventuriers

Pourquoi
je peux vous
accompagner
en préparation
mentale ?

De la descente de la Loire et du fleuve Maroni en Guyane française à la nage à deux traversées de l’Australie en solitaire et en VTT, par les déserts du centre en passant par le trail, le ski de fond, le triathlon ou le trek, j’ai toujours abordé l’effort et les objectifs en ayant pleinement conscience de ma propre valeur, de mes qualités et de mes limites. Les épreuves ou aventures sportives auxquelles j’ai participé ne se sont pourtant pas toujours passées comme je l’espérais.

En Australie, seul dans le désert, j’ai été à bout de force très loin de tout, mais ai pu trouver les ressources pour continuer. Lors de l’Ironman d’Hawaii en 1990, je suis allé puiser profondément la force mentale nécessaire pour combler une énorme défaillance physique.

Et puis parfois, j’ai dû m’arrêter et faire demi-tour. Ce fût le cas lors de l’ascension du Kilimandjaro en 1989, de la longue étape du Marathon Des Sables 2014, ou à 12 kilomètres de l’arrivée sur blessure lors des 177 kms de l’Ultra-Marin 2021.

Je pratique aujourd’hui, en compagnie de mon amie, le trail (le dernier était les 177km de l’Ultra-Marin du 1er au 3 juillet dernier) d’une manière assidue, le VTT, la natation.

Nous préparons également « On va marcher sur le lac » une expédition sur le lac Khovsgol gelé en février 2023.

En plus de mon expérience personnelle, je dispose des acquis des mes formations et certifications en coaching et en préparation mentale*.

J’accompagne aujourd’hui des sportifs, parfois de haut niveau, mais aussi des explorateurs polaires et des alpinistes dépassant pour certain(e)s, les 8000m.

Je vous accueillerai tel(le) que vous êtes, avec votre propre vision et vous accompagnerai en m’appuyant sur ma formation en préparation mentale et l’analyse transactionnelle. Des apprentissages qui viennent compléter ma propre expérience du sport et de la compétition, comme des aventures et des expéditions.

Photo au-dessus : © Alban Michon explorateur polaire et plongeur sous glace

* Diplômes sur demande

Renaud Fulconis - Préparation mentale