S’aimer tel que l’on est et s’engager dans l’action en faisant ce que l’on souhaite.
La performance d’une équipe est aussi liée à l’estime de soi de chacun de ses membres
Une bonne estime de soi permet de s’engager dans l’action. Elle permet d’avoir conscience de ses qualités, comme de ses défauts, et d’être bien avec qui l’on est, et ce que l’on est. Enfin, elle permet une stabilité émotionnelle facilitant l’efficacité individuelle et collective, contribuant à un meilleur épanouissement au travail, comme dans sa vie personnelle, et une plus grande efficacité.
Personnel des entreprises, des associations et du service public, en particulier les personnes souhaitant gagner en assurance et être plus à l’aise et plus efficace dans l’ensemble des situations professionnelles (et personnelles)
7 heures
6 au maximum
Dans vos locaux, dans la mesure du possible dans une salle au calme, sans vis à vis
Renaud Fulconis
Coach personnel & professionnel certifié et conférencier, spécialisé en gestion du temps, estime de soi et en dépassement de soi.
Savoir développer et/ou renforcer son estime de soi afin de s’engager efficacement dans l’action sur le plan professionnel.
Révéler ses points forts et ses talents afin de favoriser la performance individuelle et collective et diminuer le stress.
L’atelier se base sur un ensemble d’apports théoriques issus notamment de l’Analyse Transactionnelle, de la méditation de pleine conscience et des neurosciences.
Ils viennent compléter les moments d’échanges nourris par les expériences de chacun et quelques exercices pratiques à réaliser seul(e) ou en groupe et essentiellement basés sur nos ressources émotionnelles et cognitives.
Les participants sont accueillis sans jugement et avec empathie.
Afin d’accompagner au mieux la dynamique de groupe, le cadre présenté invite à respecter notamment la parole de l’autre, l’écoute et la confidentialité.
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